Unter diesem Titel präsentierte Heini Bergmüller im Hotel-Restaurant Obauer in Werfen seine Autobiografie. Mit dabei waren neben Ski-Legende Hermann Maier ehemalige Kollegen wie Michael Walchhofer oder Heinz Schilchegger, sowie Maiers langjähriger Ski-Coach Andreas Evers und weitere Prominenz aus der Welt des Sports.

„Beim Heini habe ich eine völlig neue Art des Trainings kennengelernt“, erinnert sich der Herminator und schildert seine Anfänge im Olympiastützpunkt Obertauern. „Du bist in einem Kammerl am Rad gesessen, der Spot hat dir auf den Kopf gescheint, und unten war eine Riesenlache. Das Tolle war: Das Training hat sofort funktioniert.“ Wobei sich Maier auch an die vielen Anekdoten erinnert, die Heini während des Trainings zum Besten gab: „Am schönsten war die Gschicht, als ihr mit der Leiter aufs Dach gekraxelt seid und der Liz Taylor beim Duschen zugeschaut habt…“

Genau solche „G‘schichten“ aus seiner Kindheit erzählt der gelernte Rauchfangkehrer Heini Bergmüller in seiner Autobiografie. Dazu lesen wir seine Versuche, selbst als Skirennläufer (u. a. gegen Franz Klammer), als Leichtathlet, oder als Fußballer durchzustarten. Im Viererbob schaffte es Bergmüller in Lake Placid 1980 zu Olympia, wo er als Vierter an Bronze vorbeischrammte.

Lesen Sie, wie Bergmüller gegen alle Widerstände (u. a. auch des Österreichischen Skiverbandes) den Olympiastützpunkt Obertauern als erfolgreiche Medaillenschmiede aufbaute. Und Michael Walchhofer erinnerte sich an die Zeit, als er in Obertauern neben Hermann Maier stundenlang radelte.

Wie ein Krimi liest sich die „Akte Pansold“. Bergmüller erzählt, welche Rolle der ehemalige DDR-Arzt im Olympiastützpunkt wirklich spielte und wie es zum Bruch kam. Das finale Pansold-Kapitel verfolgte Bergmüller zum Glück nur mehr aus der Distanz.

Was im Buch aber ausdrücklich und eindrucksvoll beschrieben wird ist Heinis Nähe zum Herminator – vor allem nach dessen schwerem Motorradunfall, als es um Leben und Tod ging.

Klappentext

In der Intensivstation kämpfen sieben Ärzte um den Unterschenkel von Hermann Maier. Ich tüftle in Obertauern, wie das Comeback funktionieren könnte. Mitten in der Nacht läutet mein Handy. Hermann klingt verzweifelt: „Heini, ich halt’s nicht mehr aus. Meine Kraft, alles ist weg.“ Eine Stunde später bin ich im Krankenhaus. Hermann führt mir eine schlimme Entdeckung vor.

In dieser spannenden Biografie lüftet Erfolgscoach Heini Bergmüller das Trainingsgeheimnis um Ski-Olympiasieger Hermann Maier. Lesen Sie, wie alles vor über 30 Jahren begann – am Olympiastützpunkt Obertauern, der zur Medaillenschmiede wurde. Wie sich Visionär Bergmüller mit dem Österreichischen Skiverband anlegte und was der ehemalige DDR-Arzt Bernd Pansold damit zu tun hatte. Dazu lustige Anekdoten einer unbeschwerten Kindheit, die Jagd nach dem eigenen Olympiatraum und die Vision vom perfekten Trainingsumfeld, das Bergmüller ohne Rücksicht auf Verluste umsetzte.

In seiner Autobiografie zeigt Bergmüller auf, wie Training funktioniert und wie jeder davon profitieren kann. Ein Buch, das auch Ihr Leben verändern wird!

Hermann Maier über die Bergmüller-Methode: „Wir haben das Training revolutioniert!“

Inhaltsverzeichnis

Aufgezeichnet von Bestseller-Autor Knut Okresek, erschienen im egoth-Verlag Wien
Hardcover, 256 Seiten, reich bebildert
ISBN: 978-3-903376-60-1
Preis: Euro 24,90 €

16.4.2025 um 18:30 Uhr: Buchpräsentation bei Thalia Wien Mitte (Landstraßer Hauptstraße 2a /2b 1030 Wien)

Der Beitrag Meine Autobiografie „Erfolgscoach Heini Bergmüller – Der Mann hinter dem Herminator“ erschien zuerst auf Bergmüller Zentrum Oberösterreich.

Am 6. Juni 2024 bin ich zur Podiumsdiskussion „Klausur und Mission – ein Widerspruch?“ eingeladen.

Termin: Donnerstag 6. Juni 2024 / 19:00 Uhr / Augustinussaal, Stift Klosterneuburg

Braucht der Mensch Rückzugsorte und welche können das sein? Ist das Kloster ein Fluchtort vor
der Außenwelt, um sich zu stärken oder um sich abzuwenden? Was bedeutet der Begriff „Mission“
heute? Wie lassen sich seelsorgerischer Auftrag und Leben im Kloster vereinbaren?

• Moderation:
  Mag. Dr. Maria Harmer, Redakteurin ORF Religion
• Teilnehmer:
  Sr. MMag. Franziska Madl, Priorin der Dominikanerinnen Wien, stv. Vorsitzende der ÖOK
  Prof. Heinrich Bergmüller, Bergmüller Fitness & Gesundheit
  Dr. Clemens Timothy Galban Can.Reg., Dechant, Augustiner-Chorherr Stift Klosterneuburg

Einladung

Der Eintritt ist frei.

Zusätzlich geführte Führung durch die Ausstellung:
Jeweils am Diskussionsabend von 17:30 bis 18:30 Uhr: Tickets 9,- Euro
Anmeldung: groups@stift-klosterneuburg.at oder +43 2243 411-251 erforderlich

Nachtrag 11.6.24:

Beitrag zur Podiumsdiskussion

Der Beitrag Einladung Podiumsdiskussion 6.6.2024 erschien zuerst auf Bergmüller Zentrum Oberösterreich.

Laufwunder Julia Mayer
Artikel in Kronen Zeitung/Bunt S. 8, 21. April 2024

Der Beitrag Super: Wie das Know how weiter getragen und umgesetzt wird erschien zuerst auf Bergmüller Zentrum Oberösterreich.

Dr. med. Henning Sartor (Arzt, Ausbildner von F.X. Mayr Ärzten, langjährige Mitarbeit am Bergmüller Institut) spricht mit DDr. Dietmar Rösler (Orthomolekular-, Ernährungs- und Sportmediziner) über seine Erfahrung mit orthomolekularer Medizin und fasten für die Gesundheit der Zelle und in Folge gesundes Altern:

• Warum Fasten uns der Unsterblichkeit einen Schritt näherbringt
• Gesundheit des Bauchs: Welche Rolle dem Darm und seinen Bakterien in dieser Frage zukommt
• Welche Strategien die Menschen über 100 Jahre alt werden lassen
• Warum Überfluss das Leben verkürzt
• In welcher Form Sport der Langlebigkeit nützt

Sie wollen mehr über gesundes Altern wissen? Kontaktieren Sie mich!

Der Beitrag Erste Schritte zur Unsterblichkeit mit Dr. med. Henning Sartor erschien zuerst auf Bergmüller Zentrum Oberösterreich.

Zu Gast bei „Bewusst gesund – Fit fürs Leben“ im ORF, 25.9.2021 – jetzt anschauen:

Gerade um fit zu werden in einer Krise wie Burnout oder Long Covid muss man zwei Schritte zurück gehen, alles moderater, langsamer angehen – es geht nur Schritt für Schritt. Viele Patienten sind schon aus der Krise am Ergometer „herausgeradelt“. Gezielte Muskelbeanspruchung steigert deutlich die physische und psychische Leistungsfähigkeit.

mehr zu Long Covid Behandlung / Reha

Der Beitrag Sport bei Burnout und Long Covid erschien zuerst auf Bergmüller Zentrum Oberösterreich.

Du läufst Marathon oder nimmst an anderen Wettkämpfen teil?

Egal ob du Hobby- oder Profisportler bist, das Entscheidende ist, dass du nicht einfach drauflos läufst und dich verausgabst, weil du danach ein gutes Gefühl hast und glaubst, dass du dir und deinem Körper etwas Gutes tust!  

Wenn du nicht weißt, wie es in deinen Muskelfabriken aussieht, trainierst du irgendwas, daher ist trainieren ohne Feststellung deiner Ausgangsbasis nicht empfehlenswert. ABER

Leistungdiagnostik gibt es heute schon an jeder Ecke. Nur die Erfahrung macht den Riesenunterschied!

RICHTIG TRAINIEREN MIT DER ERFAHRUNG EINES PROFI; DAS IST DIE DEVISE!

Trainieren mit HEINI BERGMÜLLER BRINGT AUCH DICH AN DEIN ZIEL!!!!

und das dann auch noch in schöner Natur, wo du vollkommen entstressen kannst.

Der Beitrag Liebst du Sport oder möchtest du dich einfach gesund und richtig bewegen? erschien zuerst auf Bergmüller Zentrum Oberösterreich.

Prof. Bergmüller klärt über Mythen, gängige aber gesundheitsschädliche Trainingsmethoden auf und berichtet über seine so erfolgreiche Bergmüller Methode, mit welcher er seit über 30 Jahren unzählige Olympiasieger und Weltmeister hervorgebracht hat und erklärt wissenschaftliche Fakten anhand von unzähligen praktischen Beispielen von Leistungs- sowie Hobbysportlern und Rehapatienten.

Der ausführliche Bericht ist hier zu finden:

https://www.werbemonitor.at/de/werbemonitor/tools-und-praxis/fit-wie-herman-maier/

Der Beitrag Vortrag WKO NÖ. Moderat. Das ist der Schlüssel! erschien zuerst auf Bergmüller Zentrum Oberösterreich.

Heinrich Bergmüller plauderte aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung und gab interessante Einblicke zum Thema Laktat und seriösem Fitnesstraining.

Der Beitrag Werbemonitor zu Gast im Bergmüller Institut Auberg Oberösterreich erschien zuerst auf Bergmüller Zentrum Oberösterreich.

Bergmüller berichtet über seine erfolgreiche Methode, sein Experten Know how und seine jahrzehntelangen Erfahrungen zum Thema Fitness und Gesundheit.

Der Bericht beginnt ab 3:10; das Interview ab 3:51:28.

Der Beitrag Heinrich Bergmüller im russischen Fernsehen erschien zuerst auf Bergmüller Zentrum Oberösterreich.

Ab sofort begrüßen wir Sie abseits von Lärm und Hektik in unserem neuen Institut in Auberg inmitten der wunderschönen Landschaft des Mühlviertels! Absolvieren Sie Ihre Diagnostik oder Training mit Blick auf die umliegenden Wiesen und Felder und sehen Sie den Kühen beim grasen zu.

Nach Ihrem Besuch bei uns bietet sich die Möglichkeit eines entspannenden Spaziergangs in der Umgebung. So genießen Sie Sport und Bewegung in der Natur und tanken neue Kraft für Körper und Geist!

Kontakt

Das neue Bergmüller-Zentrum finden Sie unter der Adresse Hollerberg 5, 4171 Auberg. Wir sind unter unserer neuen Telefonnummer +43 7282 87063 sowie per Mail unter office@bergmueller.at für Sie erreichbar.

Der Beitrag Adieu Wien, Servus Oberösterreich! erschien zuerst auf Bergmüller Zentrum Oberösterreich.